Freundschaften aufbauen, pflegen und erhalten

Zum Menschen als sozialem Wesen gehören Freundschaften einfach dazu. Doch im Lauf der Zeit verändert sich vieles: im eigenen Leben und im Leben der Freunde. Manchmal wachsen Menschen auseinander, manchmal kommt es zu Verletzungen oder zu Streit, dessen eigentlicher Grund im Dunkeln bleibt.

Interessanterweise zeigen sich in Freundschaften oft dieselben Muster wie in der Partnerschaft oder der Familie. Auch hier bringen wir alte Erwartungen mit: die Sorge, nicht zu genügen, zu kurz zu kommen oder verlassen zu werden. Wenn ein vertrauter Mensch sich anders verhält als erhofft, reagieren wir manchmal heftiger, als die Situation erklärt, weil eine alte Saite mitschwingt. Eine Freundschaft anzuschauen heißt deshalb oft auch, etwas über sich selbst zu verstehen.

Als Coach und Lebensberater begleite ich diese Veränderungen — bei Unverständnis, bei Streit und beim Wiederfinden von Gemeinsamkeiten. Mit unaufgeregtem Blick von außen helfe ich, das wirkliche Thema hinter dem Konflikt zu erkennen und wieder in echten Kontakt zu kommen.