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Ich in Beziehung

Gruppenarbeit zu Beziehungsmustern: fundiertes Wissen + echte Erfahrung

In echter Gemeinschaft

Ich in Beziehung – zu mir selbst, zum Partner, zu den Menschen um mich herum und zur Welt. Denn in all diesen Beziehungen wirken dieselben Muster. In der Gruppe entsteht oft mehr Dynamik als in der Einzelsitzung. Was wir allein nur erzählen können, wird hier unmittelbar erfahrbar: Die alten Muster zeigen sich im lebendigen Miteinander – und genau dort lassen sie sich auch verändern. Das macht die Arbeit in der Gruppe häufig kraftvoller und nachhaltiger als das Gespräch zu zweit.

Das hat einen tiefen Grund. Über die längste Zeit der Menschheitsgeschichte haben wir in Gemeinschaften gelebt - am Lagerfeuer, im Dorf, in der Sippe. Wir sind soziale Wesen, gemacht für das Leben in der Gruppe. Heute aber leben viele von uns in sehr kleinen Einheiten, oft allein oder zu zweit mit allen Sorgen. Dabei ist es zutiefst heilsam, wieder in einen größeren Kreis einzutreten und etwas zu erleben, das im Alltag selten geworden ist: Aufgehoben zu sein, gesehen zu werden und die befreiende Erfahrung, dass unsere Probleme nicht einzigartig sind. Was wir für unseren ganz persönlichen Makel hielten, kennen die Anderen auch.

Wissen und Austausch

In dieser Gruppe verbinden sich zwei Dinge. Es wird Wissen vermittelt (verständlich und alltagsnah) zu den Fragen, die uns alle beschäftigen: Warum eskaliert ein Streit immer wieder? Was triggert uns und was steckt dahinter? Wie tanken wir wieder auf und finden zurück zu uns selbst? Wie gehen wir mit schwierigen Menschen um - zum Beispiel mit narzisstischen Mustern? Warum ziehen wir immer wieder ähnliche Beziehungen an? Und als zweiter Erfahrungswert: Es bleibt viel Raum für Austausch. Für das, was zwischen uns lebendig wird, wenn das Gelernte auf echte Begegnungen trifft.

Vertrauen und Nähe

Damit Nähe und Vertrauen wachsen können, ist die Gruppe kein offener Durchgangsort mit ständig wechselnden Gesichtern. Ein fester Kern trägt die Gruppe. Neue Teilnehmer wachsen behutsam hinein, denn echte Nähe braucht Vertrauen und Verlässlichkeit.

Die Gruppe trifft sich alle 14 Tage und umfässt aktuell sechs bis acht Personen. Sie richtet sich an Menschen, die an sich und ihren Beziehungen arbeiten möchten – nicht an akut Belastete in einer Krise. Dafür empfehle ich meine Einzelberatung.

Teilnahme und Kosten

Die Teilnahme kostet 30,- € pro Person und Abend, für Paare 50,- € pro Abend. Der Treffpunkt ist meine Praxis, dem sanierten Zirkuswagen am Waldrand. Auf dem Grundstück des Naturerlebnisraums Mitten(im)Walde - einem nachhaltigen Natur-Erleben-Projekt meiner Familie.

Ob die Gruppe zu dir passt, klären wir unverbindlich in einem kostenlosen Vorgespräch. Melde dich einfach bei mir.

Gruppenarbeit, Gemeinschaft und Selbsthilfe mit dem Lebensberater, Coach, Psychologe und Therapeut in Mittenwalde, Königs Wusterhausen und Zossen

Der Mensch wird am Du zum Ich.

Martin Buber: bedeutender jüdischer Denker, Philosoph und Religionswissenschaftler