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Selbstreflexion → Selbstfindung → Selbsthilfe

Schon von Säuglingsalter an wirken enorm viele Außeneinflüsse auf uns ein. Angefangen bei den Eltern, der weiteren Familie über Freundschaften und Arbeitskollegen bis hin zum Heimatland müssen wir uns mit zahlreichen Interessen, Erwartungen, Verpflichtungen und Regeln auseinandersetzen, welche uns nachhaltig prägen.

Manchmal verliert man sich aber in der Fülle der Aufgaben, Pflichten und Vorgaben, die man zu erfüllen hat. Es fällt vielen schwer, dieses enge Korsett zu lockern oder auch zu verlassen.

Ich helfe dir im Zuge meiner Lebensberatung, dieses Gewirr auseinanderzufädeln und nach deiner Priorität und deinem Wohlbefinden neu zu strukturieren. In einem zweiten Schritt gehen wir gemeinsam deine Veränderung oder Neuorientierung an. Ich unterstütze dich als Coach dabei, dass du deine Ziele auch wirklich umsetzt und erreichst.

Gemeinsam schaffen wir es, dass du wieder zu dir selbst findest und dein Leben zu deinem Wohl neu ordnest. Wir haben nur ein Leben und das sollten wir für uns und auch für unsere Liebsten nutzen.

Das biete ich in einer Beratung an:

  • persönliche Ziele finden und definieren
  • Veränderung und Neuorientierung
  • nachteilige Glaubenssätze und Programme finden und verändern
  • berufliche Perspektiven erkennen und nutzen
  • Die Beratung zur Selbstreflexion und Selbstfindung richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Das biete ich nicht in einem Coaching an:

  • Veränderung und Manipulation anderer Beteiligter
  • Erhöhung des Selbstwerts durch Vergleich mit anderen
  • Suche von Schuldigen für das eigene Leid
  • Heilung von psychischen Erkrankungen oder Störungen
  • Therapie von Depression, Borderline-Syndrom, Trauma-Erlebnisse etc.
Selbstreflexion, Selbstfindung und Selbsthilfe mit dem Lebensberater, Coach, Psychologe und Therapeut in Mittenwalde, Königs Wusterhausen und Zossen

„Wer einmal sich selbst gefunden hat, kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.“

Stefan Zweig